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新年、明けましておめでとうございます。今年もより良い商品とサービスをお届けできるようにスタッフ一同努めて参りますので、変わらぬご愛顧のほど宜しくお願い申し上げます。
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サプリメントリサーチスポットライト SUPPLEMENT RESEARCH SPOTLIGHT
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メンタルパフォーマンスを高める栄養素
〜CEOデービット・ホルトンのブログより〜
昨日は私の仕事始めでした。長い休み明けで頭が冴えなかったので、フォーカスと集中力を高めるために午後2時半に大好きなサプリメントのHALEO USAマインドセットをコーヒーと一緒に摂りましたが、これを書いている23時12分現在でもまだ集中して仕事をこなしています。
マインドセットの主要成分の一つはチロシンと呼ばれるアミノ酸なのですが、先ほどこのアミノ酸の創造的思考力に対する有益効果についての興味深いデータを見つけました。私と同じように思考速度が落ちていつもより集中力が足りないと感じている人がいるかも知れませんので、今回ご紹介しようと思います。
これは認知心理学者が Psychological Research（心理学研究）というジャーナルに最近発表した文献の内容です。
被験者を2つのグループに分け、チロシン2gまたはプラセボをオレンジジュースに混ぜて投与したところ、チロシン摂取グループは、プラセボ摂取グループよりもパズルを解く能力が向上したというものです。
興味深いことに、被験者に2種類の思考テストを行わせた結果、チロシンは深い思考力（問題の解決法を1つ考え出す）を向上させたが、発散的思考（出来るだけ多くの解決法を考え出す）は向上しないことが分かりました。
研究者たちは「チロシンを豊富に含む食品やサプリメントは深い思考能力を高める健康的で安価な方法です。例えば試験を受けなくてはならない学生などはチロシンの摂取量を増やすと良いでしょう」。
「一例としてアップルの前社長のスティーブ・ジョブスは現代の最も創造的頭脳の持ち主の一人ですが、彼はよく自分の成功の基礎はフルーツダイエットだと主張していました。フルーツはチロシンを豊富に含んでいるので、結局彼の主張はそれほど風変りなものではなかったようです」と語っています。
休暇明けで頭の中がモヤモヤしていると感じる人は、チロシンで冴えるかも知れません。チロシンは様々なフルーツ、大豆、卵、チーズなどに含まれていますが、研究で使われた用量の2gを確実に摂取できる方法は高品質サプリメントです。そしてチロシンが豊富な食品を沢山食べていない時は、食べている時に比べてより大きい効果を体感できるかも知れません。
またチロシンはカフェインと相乗効果があります。両方ともHALEO UP!に十分含まれていますが、カフェインを使いたくない方はHALEO USA マインドセットに相乗効果のある非興奮系の栄養素が含まれており、メンタルパフォーマンスを向上することが立証されています。
最後に、バルクスポーツのチロシンタブレットは使いやすいタブレット型の純粋なチロシンサプリメントです。
出典：http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00426-014-0610-4
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サプリメントに関する疑問はここで解決！ FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
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「おすすめの総合ビタミン＆ミネラルについて」〜ボディプラスBBSより〜
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数年間全くトレーニングを止めていたのですが、最近再開しました。現在サプリメントは、ダイエットと筋量維持向上の為、「マスアミノ」のみ摂取しております。そこで掲題の総合ビタミン＆ミネラルについてですが、「マスアミノ」に追加して、総合ビタミン&ミネラルを1つだけ追加で摂取しようと考えています。食事は普通以上にとっていますので、摂取過多も心配なのですが、そのあたりも考慮して、おすすめの総合ビタミン&ミネラルを教えていただけませんでしょうか？よろしくお願いいたします。
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CEOデービット・ホルトンからの回答
Noritonさん、
私はHALEO VIVOが世界一の完全な微量栄養素サプリメントだと確信しています。適切にバランスの取れた自然食から得られる栄養素が取り入れられるよう、最高品質のビタミン・ミネラル、抗酸化物質、アダプトゲン、消化酵素、プレバイオティクス＆プロバイオティクスを使用しています。またそれぞれのビタミン・ミネラルの形態は吸収率と利用率の高さで念入りに選び抜かれたものです。これが多くのビタミン・ミネラル剤、特に安価な吸収の悪い合成剤との大きな違いです。
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