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発行日:2016年10月07日
CEOデービット・ホルトンのBLOGより
CEO BLOG
HMB
サプリメントの概要
サプリメントの情報に敏感なユーザー様なら、一度はこの名前を聞いたことがあるのではないでしょうか。現在大注目の
HMB
ですが、弊社CEOデービット・ホルトンは2011年のブログで既に
HMB
の詳細をブログに綴っておりました。今後のサプリメンテーションの参考に是非ともご一読ください!
HMB
は筋肉生成主要アミノ酸
ロイシン
の代謝物質です。摂取した
ロイシン
の約5%が筋肉と肝臓で
HMB
に変換します。
HMB
は医学界では筋肉萎縮を防ぐ抗カタボリック剤として使われており、アスリートは筋肉づくりに使っています。
これまでの研究で、
HMB
は以下の活性メカニズムがあると考えられています。
・
タンパク質
分解の低下
・
タンパク質
合成を刺激
・コレステロールを合成し、ストレス中細胞膜の機能維持を促進・・・
ブログの続きはコチラから
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HMBのご購入はコチラから
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ケガの回復に効果的な
サプリメント
は?
EAA
と
ロイシン
を豊富に含む
プロテイン
を多量に摂ってカロリー維持(〜2-2.5g/kgBM/1日)をし、過剰な炎症の抑制が期待できる
DHA/EPA
と
クルクミン
を摂ることをおすすめします。
▼
参考文献はコチラから
体重を減らす最善の方法
エクササイズか
ダイエット
か?カラダは食物の消化やエクササイズなどの身体活動にカロリーを燃やして生命を維持します。総カロリー中カラダを動かして燃焼をコントロール出来るのは約30%程度です。しかし、カロリー摂取量は100%コントロール可能です。
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HALEO サイクロンシェイカー
価格:972円(税込)
容量:750ml
カラー:マリンブルー・スモーク・ブルー・パープル・グリーン・ピンク・クリア
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はたくさんのプロテイン愛飲者より、非常に使いやすいプロテインシェイカーとしてご好評頂いております!
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